O MNIE
Trenuj ze specjalistą!
Mateusz Kot - Trener personalny Katowice
Hej. Miło, że do mnie zajrzałeś!
Pozwól, że powiem trochę o sobie.
Nie będę Cię zanudzał swoją rozległą przygodą ze sportem ani opisywał historii z treningiem siłowym.
Przejdźmy od razu do konkretów i informacji, które są dla Ciebie ważne!
Jestem trenerem personalnym, magistrem fizjoterapii oraz specjalistą do spraw żywienia i suplementacji w sporcie.
Powyższe tytuły uzyskałem z ramienia katowickiego AWF’u.
Jestem także wykładowcą/szkoleniowcem na kursach trenerskich i fizjoterapeutycznych.
Ukończyłem dziesiątki kursów u najlepszych specjalistów w branży, z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki, co w połączeniu z wykształceniem daje pełen zasób szeroko pojętej wiedzy, potrzebnej do skutecznego i bezpiecznego wprowadzenia Cię w świat treningu.
Czym się zajmuję?
Prowadzę treningi personalne oraz medyczne z elementami fizjoterapii, treningi nakierowane na poprawę sylwetki (redukcja, budowa masy mięśniowej), poprawę wyników siłowych czy po prostu polepszenie samopoczucia, kondycji i ogólnopojętej sprawności układu ruchu.
Zajmuję się również prowadzeniem kompletnej rehabilitacji, poprzedzonej dokładną diagnostyką.
Do wszystkich podopiecznych podchodzę indywidualnie i kompleksowo tak, aby prowadzone przeze mnie osoby były w 100% zaopiekowane w każdym możliwym aspekcie.
